Ich stand verzweifelt vor dem Kühlschrank . . .
ich schielte zu meinem Mann . . .
unterdrückte ein Schluchzen . . .
und dann brach's aus mir raus
DER GEDANKE, EIN WEITERES
TROCKENES, GESCHMACKLOSES
FRÜHSTÜCK HINUNTERZUWÜRGEN
WAR EINFACH ZU VIEL . . .
ICH GAB MEINEM VERLANGEN NACH . . .
UND SCHNAPPTE MIR DAS FRÜHSTÜCK MEINER TOCHTER.
Karl sagte nichts, holte Butter und Käse aus dem Kühlschrank.
Er wusste, was in mit vorging
. . . eine weitere Niederlage in einem Kampf, den wir langsam, aber sicher verloren
Wie schlecht ich mich fühlte
frustriert,
schlechtes Gewissen
niedergeschlagen
Wir waren es beide leid
Die Diäten
Die Stunden in den
Fitnesscentern
Die Kalorienzählerei
leid der Gelüste
leid des Hungers
und alles ohne
irgendwelche
Resultate!
Ich fasste verzweifelt in die Fettstreifen um meinen Bauch und
schielte auf mein Wurstbrot. . .
Ich war drauf und dran, loszuschreien und mich wieder im
Bett zu vergraben.
Karl und ich führten jetzt schon jahrelang einen hoffnungslosen Kampf gegen unser schleichend zunehmendes Gewicht . . .
. . . vor allem gegen den Speck um den Bauch.
Dabei spricht für uns:
wir ernähren uns gesund
wir trainieren zusammen
Und was haben wir schon an Diäten ausprobiert:
♣ Paleo
♣ kohlenhydratarm
♣ fettarm
♣ kalorienzählen . . .
Ganz zu schweigen von all den ausgefallenen Diäten wie:
♣ Dr. Bernstein
♣ Atkins
♣ Weight Watchers
♣ Herbal Magic
Wir haben TAUSENDE EUROS ausgegeben, die wir uns eigentlich nicht leisten konnten, obwohl wir beide verdienen.
Und nichts funktionierte!
Egal, wie heftig wir es versucht haben, egal wie viel Geld wir ausgegeben haben, egal wie viele Ernährungswissenschaftler und Spezialisten wir konsultiert haben . . .
wir wurden jeden Monat, jedes Jahr - unerklärlicherweise - ein bisschen dicker . . .
Weshalb ich diese kurze Präsentation für Dich zusammengestellt habe.
Denn wenn du jemals auch schon einmal nur ein bisschen erlebt hast, was Karl und ich durchgemacht haben,
- diese Sehnsüchte
- diesen Hunger
- diese Gelüste
- die schleichende und die
- unerklärliche Gewichtszunahme,
dann fühlst du sicher mit mir.
Dieses sich oft müde fühlen, dann die häufig auftretenden Schwindel,
die Knie, die zittern, so viele unangenehme Momente!
Und trotzdem die ganze Zeit hungrig zu sein und trotz all der Quälerei
kein Gewicht zu verlieren, um wieder schlank zu
werden, auch wenn man nur wenig isst.
Dann eines Tages die erleuchtende Entdeckung
. . . dass das Ganze fast nichts mit unserer Ernährung zu tun haben kann. . .
. . . und mit ihr kam eine einfache Lösung, über die ich dann gestolpert bin . . .
. . . und die auch Dir eine erdrückende Last von Deinen Schultern nehmen wird.
Eine Last, die ich so lange mit mir rumgeschleppt hatte und die mich an diesem schrecklichen Morgen
wieder fast erdrückt hätte. . .
Kannst du mir‘s verdenken, wenn ich damals Lust gehabt hätte, irgendetwas an die Wand zu schmettern?
Oder einfach wieder ins Bett zu gehen und mich in den Schlaf zu weinen . . .
. . . weil es eine weitere harte Nacht gewesen war?
Ich war erschöpft und ich sah, Karl auch.
Ich konnte auch die Scham in seinen Augen lesen, weil es in dieser Nacht wieder passiert war.
Sein Albtraum, der ihn immer wieder plagte, seit jener schrecklichen Nacht, als er den mit einer Pistole bewaffneten Einbrecher überwältigen musste.
Er stöhnte und schwitzte, schrie auf. Ich versuchte, ihn zu wecken, als sein Schlag, der den dunklen und vermummten Einbrecher hätte treffen sollen mein Gesicht nur um ein paar Millimeter verfehlte!
Im Halbschlaf noch realisierte er die Situation und bevor seine Faust losging, hielt er sie im letzten Moment zurück.
Aber ich konnte die Scham in seinen Augen lesen, nicht nur, weil er mich fast geschlagen hätte, sondern weil seine Albträume ihn so lange verfolgten und ihren Tribut forderten.
Was er nicht wusste . . . was ich vor ihm verheimlicht hatte . . . um ihn zu schützen . . . , war, dass ich ihm von den anderen Nächten, in denen er sich im Bett wälzte und sich stöhnend hin- und herdrehte, nichts sagte, weil er dachte, er hätte gut geschlafen.
Er schlief ganze Nächte nur sehr oberflächlich und drehte und wendete sich, wenn er die Situation wieder durchlebte,
wie er den Einbrecher nur mit Mühe und viel Glück überwältigen konnte.
Und seit damals ging auch ich jede Nacht zu Bett in der verzweifelten Hoffnung, endlich wieder einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden.
Und was du jetzt erfährst...
ist die überraschende Tatsache, auf die ich durch Zufall stieß ...
dass es unser schlechter Schlaf ist, der verheerend für unsere Gesundheit war.
Und noch beunruhigender war, dass das alles mit der schleichenden Zunahme unserer Fettringe zu tun hatte!
Ganz zu schweigen davon, dass ich mich nicht daran erinnern konnte, wann wir uns das letzte Mal umarmt oder gar gekuschelt hatten . .
Unser Intimleben war einfach nur noch eine ferne Erinnerung
Also pass jetzt genau auf, denn was ich dir jetzt verrate, wird Dein Leben in jeder Hinsicht ändern, wenn Du DENKST, Du schläfst gut jede Nacht!
Denn ich entdeckte neue Forschungs-Ergebnisse aus Schlaflabors,
dass mindestens 67% aller Schläfer
unbemerkt unter einer ganz bestimmten Schlafstörung leiden,
und dass die Meisten nicht einmal wissen, dass sie darunter leiden.
WENN DU 40 JAHRE ODER ÄLTER BIST, SIND ES SOGAR MEHR ALS 70%, DIE DIESE EINE FORM VON TIEFSCHALF NICHT MEHR ERREICHEN. DABEI IST DIES ENTSCHEIDEND DAFÜR, WIE STARK MAN SICH WÄHREND DER SCHLAFPERIODE REGENERIERT UND GEWICHT VERLIERT.
ICH SCHLAGE DIR JETZT EIN PAAR EINFACHE UND LEICHTE ÄNDERUNGEN IN DEINEM TÄGLICHEN LEBENSSTIL VOR,
zusammen mit einem erstaunlichen und super beruhigenden „Superfood“ Tee-Rezept, mit dem Du diese ganz bestimmte Schlafform erreichst, die deine fettverbrennenden Hormone aktiviert.
Du musst wissen, dass auch nur ein leichter Mangel dieser spezifischen Tiefschlaf-Art . . .
zu unerklärlicher Gewichtszunahme führt
zu Heißhunger und Gelüsten führt (mit denen wir immer kämpften)
einhergeht mit einem frustrierenden Konzentrationsmangel, und
einer ständigen Müdigkeit, gepaart mit Komplikationen, die zwangsläufig folgen müssen.
Was erklärt, was Karl und mir in den vergangenen Jahren passierte. Und selbst die Wenigen, die das Glück haben, nur unter einer „leichten Störung“ dieser spezifischen Schlafform zu leiden, müssen trotzdem mit ernsthaften und langfristigen Nebenwirkungen rechnen!
Das alles hat mich sehr beschäftigt.
Als ich diese Forschungsergebnisse immer und immer wieder las, wurde mir langsam klar, dass unsere schleichende Gewichtszunahme kaum mit unserer Ernährung und unserer Art, Sport zu treiben, zu tun hatte.
Wenn also auch du unter unerklärlicher Gewichtszunahme oder ständigem Heißhunger leidest, dann höre mir jetzt genau zu.
Denn du bist nicht schuld daran.
Hallo, ich heiße Sonja . . .
Ich bin seit 27 Jahren Krankenschwester.
Mein Mann, Karl, arbeitet auch im Gesundheitssektor, er ist Sanitäter.
LASS MICH ALSO DIE GESCHICHTE ERZÄHLEN, WIE ICH MEHR
ZUFÄLLIG ÜBER DIESE
"fast magische"
METHODE GESTOLPERT BIN, MIT DER MAN AUF NATÜRLICHE WEISE UND SICHER WIEDER FIT WIRD UND GEWICHT VERLIERT:
Es ist wirklich beeindruckend. Man spürt sofort, wie die gesundheitlichen Probleme, die Schwerfälligkeit und tägliche Mühsal angegangen werden. Über Nacht ist man wieder voller Energie, man schleppt sich nicht mehr dahin, sondern bewegt sich mit neuer Beschwingtheit.
Solche Studien und Veröffentlichungen wie die Veröffentlichung über schlechten Schlaf, sind nur schwer der Öffentlichkeit zugänglich. Ich bin dank meiner Freundin und Kollegin Ilka, die in einem Schlaflabor tätig ist, darauf aufmerksam geworden und es hat mich wirklich aufgeschreckt.
Ich kann mir vorstellen, dass Dir das auch so geht.
An jenem Morgen mit Karl, als wir unseren Frust mit zwei großen Wurstbroten begruben, wurde mir klar, dass etwas mit uns beiden geschehen muss.
Ich hatte wirklich nur drei Möglichkeiten . . .
Ich entschied also, mehr über die wahre Ursache unserer zunehmenden Unförmigkeit und unserer schlechten Fitness zu erfahren. Die WAHRE URSACHE unseres zunehmenden Bauchfettes herauszufinden. Herauszufinden, warum wir uns gemäß den vielen Diäten eigentlich richtig ernährt hatten, uns in unserer Freizeit ausreichend bewegt hatten, also alles richtig gemacht hatten und trotzdem immer dicker wurden.
Ich wollte herausfinden, wie wir wieder zu einem schlanken und gesunden Körper kommen könnten, auch wenn wir unsere vierziger Jahre verlassen haben und auf dem Weg in unsere 50er und 60er Jahre waren, auch wenn wir eher nur wenig sportlich tätig sein könnten.
Was ich entdeckte ist etwas ganz Besonderes, fast unwirklich.
Wenn Du also auch das Gefühl hast,
- dass irgendetwas nicht stimmt, weil Du trotz aller Mühe nicht abnimmst,
- obwohl Du gesund isst,
- obwohl Du Dich ausreichend bewegst,
- und Du trotzdem Deinen Bauch nicht los wirst,
dann pass jetzt genau auf, denn egal, wie gut Du Dich ernährst und Dich bewegst,
du wirst nie an Gewicht verlieren, wenn du das Folgende nicht verstehst.
Sobald Du das verstanden hast, garantiere ich Dir, dass Dein Bauch von einem Tag auf den anderen flacher wird, obwohl Du Deine bisherige Lebensweise KAUM VERÄNDERST.
Ist das nicht unglaublich? Ich dachte auch zuerst, das ist nicht möglich, das kann doch einfach nicht wahr sein.
Nur wenige Wochen nach meiner Entscheidung zu kämpfen lud ich also meine Freundin Ilka, die im angeschlossenen Schlaflabor arbeitet, mal wieder ein. Im Alltagstrott sahen wir uns zwar fast jeden Tag, aber richtig reden, dafür ist ja kaum Zeit.
Wir erzählten uns aus unserem Alltag und ich muss sagen, es wurde immer spannender, ich konnte nicht aufhören, ihr zuzu-hören.
Denn ich merkte immer mehr, dass seit meiner Ausbildungszeit in der Schlafforschung unglaubliche Fortschritte gemacht wurden. Sie erzählte von Forschungsergebnissen, die mich so fesselten, weil sie genau das Thema berührten, das mich so umtrieb.
Sie merkte wie ich immer aufgeregter wurde, und direkt, wie sie ist platzte sie heraus:
He ihr zwei, ich sehe ja, wie aufgeregt Sonja ist, spuckts aus, fühlt ihr euch betroffen?
Ich hätte mich am liebsten irgendwo in einem Winkel verkrochen vor lauter Scham und Karl druckste herum, wusste nicht, was er sagen sollte.
Ilka brach schließlich das peinliche Schweigen.
„Ich glaube, ich weiß warum ihr so aufgeregt seid“. "Lasst mich raten.
Ihr habt Euch ziemlich sicher bemüht, Eure alte Fitness zu behalten, aber irgendwie habt ihr es nicht geschafft, richtig!“
Vermutlich habt ihr auch viele Diäten ausprobiert, und nichts hat funktioniert?
Meiner Erfahrung nach und nach allem, was wir bisher besprochen haben, hängt es kaum mit Eurer Ernährung oder mit mangelnder Bewegung zusammen.
Sie sagte, mehr als 75% der Menschen, mit denen sie in ihrer täglichen Praxis zu tun hat, bräuchten nur ein Detail in ihren Gewohnheiten zu ändern, um wieder fit zu werden und ganz natürliche Gewichtsverluste zu erzielen, ohne große Änderungen an ihrer Lebenshaltung vorzunehmen.
Das, was ich dann erfuhr, hat mich wirklich aufgeregt.
Sie erzählte ein paar Geschichten von Hunderten von Patienten, die nur diese eine Veränderung, die ihnen empfohlen wurde, vorgenommen hatten.
Wie ihre Patientin Frau Meier, die 44 Kilo abnahm und von der Größe 46 auf Größe 38 wechseln konnte.
Oder Herr Barth, der 12 Kilo abnahm und seinen Arzt verblüffte, der ihm sagte, „Sie sind ja wieder fit wie ein junger Mann“.
Oder Frau Helbling, die im Alter von 38 Jahren 14 Kilo abnahm, ihre Knieschmerzen merklich verringerte und mit ein paar einfachen Übungen ihre Muskeln so kräftigte, dass ihre Rückenschmerzen dauerhaft weg waren.
. . . und mit jeder neuen Geschichte, die sie uns erzählte, stieg bei mir mehr die Hoffnung, die ich schon aufgegeben hatte
- die Hoffnung, dass wir die alte Energie wieder zurückgewinnen könnten . .
- dass das Feuer in unserer Beziehung wieder aufflammen könnte.
- die Hoffnung, dass Karl wieder die Stärke und das Selbstbewusstsein erlangen und das Blitzen in seinen Augen zurückkehren würde, in das ich mich damals verliebt hatte.
Hoffnung, dass wir die schlanken und gesunden Körper zurückerlangen könnten, die wir früher für selbstverständlich hielten.
Ist es nicht erstaunlich, dass man so wenig hört von diesem wichtigen Thema,
einer Ursache, warum man ständig zunimmt?
Es liegt am Mangel einer ganz bestimmten Form von Tiefschlaf. Die meisten Menschen wissen nicht einmal, dass sie diese spezielle Art von Schlaf gar nicht mehr erreichen.
Effektiv erreichen auch Leute, die jede Nacht volle sieben oder acht Stunden durchschlafen, oft diesen spezifischen und erholsamen Schlafzustand nicht. Dabei brauchen sie ihn, um nicht zuzunehmen und gesund zu bleiben!
Die gute Neuigkeit . . . eigentlich die Beste, ist die . . . dass Ilka uns dann zeigte, wie man diese spezielle Art von Tiefschlaf erreicht.
Sie meinte, es seien ein paar wenige Dinge, die zu einer Methode rund um einen speziellen Tee gruppiert sind.
Am nächsten Abend kam sie nochmal mit allen nötigen Ingredienzien, die uns sehr fremdartig schienen. Sie demonstrierte uns die Zubereitung dieses geheimnisvollen Tees, eines eigentümlichen Tees, der eigentlich ganz gut schmeckte.
Die Ergebnisse schienen mir nichts weniger als ein Wunder . . .
Karl und ich schliefen diese Nacht ohne Unterbrechung. Karls Albträume waren wie weggeblasen.
Wir wachten am nächsten Morgen auf mit einer Energie, die wir lange nicht mehr gespürt hatten.
Ich hatte vorher schon viele Tees und Tinkturen ausprobiert, die besseren Schlaf versprachen, man findet im Internet ja unglaubliche Mengen an Rezepten. Aber Ilkas Teezusammenstellung spielt in einer eigenen Liga.
Ich kaufte die Ingredienzien, von denen ich nie geglaubt hätte, dass man sie in einem Tee verwenden könnte.
Er schmeckt immer noch erstaunlich, wenn auch etwas ungewohnt.
Aber er funktioniert tatsächlich.
Genau wie sie es gesagt hatte.
Und dieses Wunder ist es, das ich Dir hier in nur einer Minute erklären möchte.
Zuerst einmal passiert in Deinem Körper folgendes, wenn Du diese Form
von erholsamem Tiefschlaf nicht oder nur mangelhaft erreichst.
Selbst wenn Du acht Stunden im Bett liegst und denkst, dass Du gut geschlafen hast, indessen aber nie diese spezielle Schlafart erreicht hast, wirst Du irgendwann Auswirkungen spüren, wenn auch nicht unbedingt bewusst
- denn erstens bewirkt jede Störung im Schlaf das Anspringen deiner Organe wie z.B. deiner Niere (du musst aufs Klo) oder du spürst sofort Hunger (du gehst zum Kühlschrank)!
Es gibt da z.B. Leptin - ein Hormon, das Signale ans Gehirn schickt, dass Du satt bist.
Jüngste Studien am Menschen haben gezeigt, dass flacher Schlaf die Freisetzung dieses Hormons verhindert. Dein Gehirn spürt zu wenig Leptin und signalisiert, dass du hungrig bist.
Starker Leptinmangel erzeugt Heißhunger. Deshalb bist du bei flachem Schlaf die ganze Zeit hungrig, obwohl Dein Körper über alle Nährstoffe einer gesunden Ernährung verfügt.
Aber das ist noch nicht alles . . .
Als nächstes gibt es da Ghrelin - im Grunde ein Gegenspieler von Leptin. Ghrelin ist dafür verantwortlich, dass Dein Appetit angeregt wird.
Jede Störung Deiner Schlafqualität erhöht seine Produktion dramatisch.
Wenn Du schon einmal nach kurzen Perioden aufgewacht bist, hast Du sicher dieses zunehmende Hungergefühl an Dir selbst festgestellt.
Jetzt mal dir mal aus, wer gewinnt, wenn deine Hormone dir den ganzen Tag erklären, du seist hungrig?
Wer wird die Oberhand gewinnen?
Dein Wille oder die Hormone, die tief in deinem Innern unkontrolliert agieren?
Wenn das nur alles wäre, für was Hormone verantwortlich sind.
Aber es gibt noch mehr!
Wusstest Du, dass ein Hormon namens Kortison überschüssig produziert wird bei flachem Schlaf?
Dass das nachweislich die Fettablagerung an allen möglichen Stellen fördert! Dass sich also in jeder Nacht mit flachem Schlaf im Laufe der Zeit immer mehr Fett ansammelt?
Und nicht nur Fettansammlung um Deinen Bauch. Es stört auch die
- Lernfähigkeit und die
- Gedächtnisleistung
- es schränkt die Immunkräfte ein
- trägt zu Osteoporose bei
- es erhöht Deinen Blutdruck und Deinen Cholesterinspiegel
- und damit erhöht sich die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauferkrankungen, Depressionen und sogar psychischen Erkrankungen.
Chronisch erhöhte Kortisonwerte sind einfach bedenklich. Egal wie gut du auf deine Ernährung achtest, du kannst nicht abnehmen, weil ein hoher Kortisonwert dich daran hindert.
Ich könnte jetzt noch viel weitermachen, aber du siehst sicher, was ich meine.
Aber als wenn die hormonellen Störungen nicht genug wären . . .
- ein Mangel an Tiefschlaf sabotiert eine weitere Funktion, nämlich den Gasaustausch in den Alveolen.
Eine kürzliche Studie hat gezeigt, dass unser Körper bei beeinträchtigtem Gasaustausch in den Lungen, um Energie zu gewinnen, bevorzugt Muskelmasse statt gespeichertes Fett verbrennt.
Der Gasaustausch hat mit Deiner Atmung zu tun. Im Grunde ist es der Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid in den Lungen bei der Atmung.
Wenn Dein Schlafzyklus durcheinander kommt, verschiebt sich dieser Gasaustausch mit der erwähnten negativen Folgeerscheinung.
Seit jenem Abend, an dem Ilka uns quasi mit einer neuen Lebenseinsicht „segnete“ . . .
- seit sie uns erklärte, dass unsere unerklärliche Gewichtszunahme, unsere verminderte Energie und unsere bislang kleineren Gesundheitsprobleme nie unsere Schuld waren . . .
- und sie uns den Tee zeigte, der alles änderte, habe ich recherchiert. Im Internet, in Fachbüchern, ich war oft zu Besuch bei ihr in ihrem Schlaflabor.
Ich sah einen Lichtstreif am Horizont, einen einfachen Weg,
unsere jugendliche Begeisterung zurückzugewinnen,
wieder schlank und fit zu werden und wieder wirklich glücklich zu sein. . .
Ich spürte es tief im Innern, dass es meine Mission war,
diesen hellen Lichtblick, der sich uns durch Ilkas Besuch eröffnete,
voll zu erforschen und dann mein Wissen weiterzugeben.
Karl war ja am Anfang sehr skeptisch, aber ich war so aufgeregt, dass ich alles wissen wollte.
Ich fühlte mich, als wenn ich nach Jahren in der Wüste nach langer Zeit eine Quelle kühlen, kristallklaren Wassers gefunden hätte. Ich konnte es nicht erwarten, etwas von diesem süßen, kostbaren Schlaf zu kosten. Ich weiß nicht, ob es nur Einbildung war, aber ich schwöre, dass wir beide uns am nächsten Morgen leichter und voll Energie fühlten. Ich war beweglicher, konnte leicht aufstehen und ich war voller Optimismus.
Nach vier Tagen mit Ilkas Schlaflabor-Tee wusste ich . .
es war keine Einbildung
Nicht nur, weil die Waage jeden Tag weniger anzeigte, ohne dass ich meine Essensgewohnheiten stark geändert hatte, sondern weil auch mein Krankenschwestermantel nicht mehr so spannte.
Nach einer Woche gab sogar mein Skepsis-Göttergatte zu, dass hier etwas ganz Besonderes passierte. Karl hatte mitgemacht, so nach dem Motto „Nützt’s nichts, so schadet‘s nicht."
Sein etwas rundlich gewordenes Gesicht begann sich zu straffen,
- er sieht schon fast schlanker aus
- und zum ersten Mal seit Jahren litt er nicht mehr an seinen Albträumen.
Er schlief tief und friedlich die ganze Nacht durch.
Am Ende der ersten Woche wurden seine Augen wieder hell und die dunklen Ringe unter seinen Augen verschwanden. Am Ende von fünf Wochen sah ich erste schwache Umrisse jener Bauchmuskeln, die ich so sehr liebte!
Ich muss zugeben, dass ich zum ersten Mal wieder zum Necken aufgelegt war, nach viel zu langer Zeit.
Ich sah, wie Karl mit Freude, Stolz und Zuversicht die Veränderung seines Körpers beobachtete.
Eines Nachts kam ich von meiner Schicht nach Hause und fiel in eine Szene, wie aus einem dieser Liebesromane:
Rosenblätter, Kerzen überall, teurer Wein, romantische Musik, und als er mich in seine Arme nahm, schmolz ich einfach dahin und ergab mich dem köstlichen Rausch, der sich wieder in uns beiden aufgebaut hatte.
Unser früheres Leben ist wieder da.
Wir folgen Ilkas Methoden bis heute religiös und wir fühlen uns buchstäblich wie neu geboren.
Ich will nicht daran denken, wie wir die ganze Zeit dick, lethargisch, schwer und müde durchs Leben gingen.
Und das Verrückte ist, dass uns das alles normal schien, bevor Ilka unsere Augen öffnete, obwohl ich weiß, dass ich es in den Augen meiner Freunde, meiner Familie, meiner Kollegen hätte sehen müssen, was sie uns sagen wollten . . .
- und aus Mitleid nicht sagten . . .
Es sind die schwammigen Gliedmaßen,
- die müden Augen,
- die schwellende Taille,
- die lethargischen Bewegungen,
die sie bemerkten und die ihnen zeigten, was Karl und ich durchmachten .
Wenn du jetzt noch da bist, dann sicher, weil du die Chance erkennst, dass auch du von dieser fast magischen Verwandlung des Körpers profitieren kannst, wenn du diese kleinen Schritte machst, mit denen du zu diesem erholsamen Schlaf gelangst.
Ilkas Methoden sind etwas ganz Besonderes, wirklich toll.
Aber obwohl sie ja gerne ihr Wissen einem breiteren Publikum zugänglich machen würde, ist sie mit ihrem normalen Arbeitspensum im Schlaflabor so ausgelastet, dass sie einfach die Zeit nicht findet, diese wertvollen Informationen zu Papier zu bringen - genau wie ich ja auch.
Aber unsere Veränderung blieb nicht unbemerkt.
- Zuerst waren es Freunde aus der Studienzeit, die bemerkten, dass ich plötzlich wieder in die dünneren Jeans reinpasste, die ich vor langer Zeit ganz weit hinten im Schrank versorgt hatte.
- Dann waren es einige Leute aus Karls Familie, die das wieder erwachte Funkeln seiner Augen und den neuen, elastischen Schwung in seinem Schritt bemerkten.
- Dann waren es Nachbarn, die fragten, wie wir so viel Gewicht in so kurzer Zeit verloren hatten, die uns nicht glauben wollten, dass es nur eine kleine Änderung war und nicht eine besonders extreme Diät.
Wir haben in unserer kleinen Umwelt fast einen „Kultstatus“ erlangt, der seltsam, aber auch beflügelnd ist, weil wir den Leuten, denen wir halfen, so viel Glück brachten!
Mit der Mundpropaganda nahmen die Anfragen zu, wir mussten neben unserem täglichen Beruf viel zu viele Anfragen ablehnen!
Wir entschlossen uns nach mehreren Wochen Überlegens, das Ganze anders anzugehen.
Wir müssen die Methode schriftlich festhalten!
Wir verbrachten Monate damit, all unsere gekritzelten Notizen, die wir bei der Arbeit mit der Familie und den Freunden gemacht hatten, zu sichten und zu ordnen. Wir nahmen mehrmals Ilkas Hilfe in Anspruch, um alles zu überprüfen und zu verfeinern und sie half uns, alles in eine kompakte, einfach zu folgende Methode zu formen.
Diese einfache Methode, mit der ich selbst fast 20 Kilo abgenommen habe und Karl seinen schwammig gewordenen, müden Körper in den athletischen Körper zurück verwandelt hat, in den ich mich damals verliebt hatte . . .
haben wir am Ende die "TRINK DICH SCHLANK“-Methode genannt.
Und das ist genau das, was ich Dir gebe . . .
Du lebst weiter, wie Du das gewohnt bist. .
Du machst ein paar kleine Änderungen. . .
Du änderst Deine Schlafqualität . . .
und fast wie durch ein Wunder. . .
werden nachts nicht mehr mehrheitlich Deine Muskeln die Energie liefern, sondern Dein in Jahren eingelagertes Fett.
Weil Deine Hormone richtig gesteuert werden. Du wirst in wenigen Tagen die unglaublichen Ergebnisse der
„TRINK DICH SCHLANK“-Methode
selbst erleben.
Und soweit sind wir jetzt . .
Auch Du wirst endlich den flachen Bauch und den fitten, schlanken Körper, von dem Du träumst und den Du auch verdienst, zurückbekommen, ohne jemals das Gefühl zu haben, dass Du nach einer besonderen Diät leben musst!
Du entdeckst mit der "TRINK DICH SCHLANK"-Methode das einfache Geheimnis, wie Du eine dauerhafte Gewichtsabnahme auslöst unter gleichzeitiger Stärkung Deiner Energie
und wie Du Dich auf ein langes und gesundes Leben einstellst.
Wenn du diese einfache Methode kennen lernen willst, zeige ich Dir sofort alle Teile der Methode, zuerst eine genaue Einführung in die Methode.
Ich zeige Dir anschließend das genaue Verhältnis von Gewürzen, Kräutern und anderen Zutaten, die bewirken, dass Du noch heute Abend in einen tiefen, erholsamen, fettverbrennenden Schlaf versinkst . . .
. . . und morgen früh wirst Du gemäß einem Rezept ein leckeres und trotzdem fettfreies Frühstück genießen für den Nachschub aller Spurenelemente, Eiweiße und Mineralien, die Du heute Nacht verbraucht hast, um das Fett zu verbrennen.
Und weißt Du was?
Ehrlich gesagt, schon nur alleine das Tee-Rezept würde wahrscheinlich genügen, um Dein Leben grundlegend zu ändern.
Aber weil ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, unsere Erfahrung, die unser Leben so stark verändert hat, so vielen Leuten wie möglich zugänglich zu machen, und weil ich mehr liefern will als ich versprochen habe, werde ich Dir noch viel mehr geben.
In der "TRINK DICH SCHLANK" - Methode zeige ich dir
♣ Die genaue Zubereitungsreihenfolge, die erforderlich ist, um genau diese spezielle Form des tiefen Schlafs zu erreichen, die diejenigen Hormone aktiviert, die deine überschüssigen Fettpolster wegschmelzen lassen.
♣ die drei wichtigsten Schritte, die notwendig sind, deine alte Energie und Vitalität zurückzugewinnen. Wie du in den früheren Schlafrhythmus zurück findest, so dass dein Körper intuitiv die gesündeste Zeit erkennt, um in den Schlaf abzudriften und ohne morgendlichen Schwindel aufzuwachen.
Das heißt, du wirst heute Abend in einen tiefen, entspannenden und erholsamen Schlaf fallen und deine Hormone werden so gesteuert, dass du Fett statt Muskeln verbrennst . . .
. . . die Fettringe um Deinen Bauch nehmen ab . . .
während in jeder deiner Zellen sofort die Prozesse gestoppt werden, die durch Fehlentwicklungen zu Krankheiten führen.
Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs.
Ich habe kaum Zeit, zu erklären . . .
♣ Wie du leicht in einen tiefen und erholsamen Schlaf sinkst.
♣ Die beiden Regeln, die du nie brechen darfst, wenn du ein Nickerchen machst. Wirklich nie.
♣ Einen einfachen Trick, den du einsetzen kannst, um in diesen fettverbrennenden Tiefschlaf zu fallen, den du jetzt jede einzelne Nacht erreichen wirst.
♣ Wie du krebserregende Entzündungen im ganzen Körper reduzieren kannst.
und vieles, vieles mehr.
Spürst Du in Dir den dringenden Wunsch...
- dieses Wissen zu erlangen ...
- dies alles zu erreichen ...
- nie wieder müde zu sein,
- nie wieder nach Süßem zu verlangen ...
- ja sogar darüber zu lachen ...
- einfach, weil Du keine Gelüste mehr hast?
Die Kontrolle über Deinen Körper und Deine Gesundheit zu erlangen, wie Du sie noch nie zuvor hattest?
Darf ich dich fragen, wie viel es dir wert ist, dich nie wieder schwerfällig und fett für den Rest deines Lebens zu fühlen?
Wie viel ist es dir wert, deine Freunde neidisch zu machen auf die erstaunlichen Veränderungen, die du mit deinem Körper erreicht hast? Und die dich um dein Geheimnis anbetteln?
Wie viel ist es wert, jeden Morgen leicht aufzuwachen, sich ausgeruht zu fühlen und energiereich und mühelos durch den Tag zu gleiten?
Wie viel ist es wert, sich nie mehr mit faden und öden Diäten zu kasteien?
Oder auf dies und jenes zu verzichten. Oder ständig Kalorien zu zählen?
Denk mal drüber nach, nur für eine Sekunde!
Wirklich, stell dir das vor, wie das wäre, und dann sag mir, welchen Preis du als fair empfinden würdest, um in nur wenigen Wochen wieder fit zu sein und einen flachen und straffen Bauch zu haben? Und wieder absolute Kontrolle über dein Gewicht zu erlangen?
Was ist es wert, jeden Morgen ohne Mühe und richtig ausgeruht aufzuwachen und mit jugendlicher Energie und voll Freude durch den Tag zu gehen?
Wenn du ehrlich zu dir selbst bist, wette ich, du würdest sagen, das wäre preislos, aber mindestens €297.— wäre schon ein super Preis.
Ein super Preis, dafür wieder beschwingt durchs Leben zu gleiten, vergnügt zu lächeln, wenn du in den Spiegel schaust.
Und noch mehr zu lächeln, wenn du spürst, wie beweglich du bist, wie schmerzfrei du dich bewegst, wie flach und straff dein Bauch ist, wenn du mit der Hand über ihn fährst.
Bedenke, dass wir Tausende von Euros ausgegeben haben mit all den Diäten, die wir ausprobiert haben.
Alle diese Kosten fallen weg, die Kosten für die Zutaten für den geheimen Tee sind kaum der Rede wert.
Damit verglichen wäre die „TRINK DICH SCHLANK“-Methode zum Preis von nur einmalig 297.-- Euro ziemlich billig, oder?
Denn man zahlt ja nicht wie bei Diäten permanent!
Mit nur einer einzigen Zahlung bekommst du Zugang zur „TRINK DICH SCHLANK“-Methode!
Weißt Du, als Frau, Mutter und Krankenschwester bin es gewohnt, anderen zu geben, zu geben, immer zu geben.
Das ist der Grund, warum ich dir eine einmalige Chance biete.
Wie das ?
Du läufst überhaupt kein Risiko, ich nehme das ganze Risiko auf mich.
Du weißt, dass Karl und ich uns auf dieses Abenteuer eingelassen haben, weil wir uns berufen fühlen, das Wissen um Ilkas Tee und unsere Methode so vielen Leuten wie möglich zugänglich zu machen.
Weil wir wissen, welche Mühen übergewichtige Menschen jeden Tag durchmachen und weil diese Menschen nicht wissen, mit welch einfachen Mitteln sie aus dem Teufelskreis herauskommen.
Also ich werde jetzt folgendes tun: Wir haben bereits gesehen,
dass die „TRINK DICH SCHLANK“-Methode
mindestens 297.-- Euro wert ist.
Aber weil du bis hierher gekommen bist und du mir deine wertvolle Zeit geschenkt hast, werde ich
dich nicht um 297.— Euro bitten.
Ich werde dich nicht einmal bitten, 97.-- Euro zu bezahlen, obwohl du sicher zustimmen würdest, dass
das wirklich ein großes Entgegenkommen wäre.
Nein, für dich, und in diesem Augenblick werde ich etwas ganz VERRÜCKTES tun:
Solange du diese Seite siehst und keinen Moment länger, werde ich für die „TRINK DICH SCHLANK“-Methode
nur 77,00 Euro verlangen
Das ist die gute Nachricht . . .
Die schlechte Nachricht ist, dass ich den Rabatt nicht lange halten kann. Du musst jetzt handeln.
Warum?
Nun, ich wollte das eigentlich nicht sagen, aber Karl und ich sind uns uneinig über den Preis.
Karl meint, dieser Preis sei wirklich zu klein angesichts dessen, was die Methode bietet. Dass ich nämlich dumm bin, nur €77 zu verlangen, weil niemand mir glauben wird, dass die Methode funktioniert.
Es sei doch schließlich jedem klar, dass man einen Rolls Royce nicht zu dem Preis eines Fiats bekommt, und dass eher weniger Leute kaufen, als wenn ich 297.-- Euro verlangen würde.
Um also meine mir selbst auferlegte Mission zu erfüllen, so vielen Leuten (die manchmal nicht einmal wissen, wie gut es ihnen gehen könnte, wenn sie schlanker wären) werde ich vielleicht den Preis stark erhöhen, nicht nur verdoppeln oder verdreifachen müssen, wenn Karl Recht hat.
Denn auch Ilka hat mir schon gesagt, dass eine Behandlung im Schlaflabor, die oft schließlich auf die gleiche Methode heraus-komme, wesentlich mehr koste, auch wenn die Krankenkasse zahlt.
Also, solange du diese Seite noch siehst, heißt das, dass ich im Moment noch die Oberhand über die Beiden habe und ich noch geduldet werde mit dem unglaublichen Rabatt, den ich Dir hier anbiete.
Aber bitte, wenn du in ein paar Stunden
oder auch schon morgen nochmal zurückkommst und der Preis dann höher ist, vielleicht viel höher, dann versuche nicht, über diesen neuen Preis zu diskutieren.
Ich habe dann vermutlich Karl definitiv nachgeben müssen.
Wenn du jetzt deine einzige Chance verstreichen lässt, diesen unglaublichen Rabatt auszunutzen, dann gibt es einfach nichts mehr, was ich für dich tun kann. . .
Denn ich weiß, dass alles, was ich versprochen habe, funktioniert. Deshalb gebe ich dir eine 30 Tage-Geld-zurück-Garantie. Du brauchst nichts zu begründen oder gar Beweise zu liefern.
Diese 30-Tage-Geld-zurück-Garantie ist bedingungslos.
Also ergreife diese einmalige Chance so ohne Risiko und klicke unten auf den Bestellknopf.
Die Methode ist so einfach. Du brauchst nicht viel zu ändern und sie ist absolut alltagstauglich. Du brauchst nicht ins Fitness-Center zu gehen und du brauchst auch keine teuren Geräte.
Überzeuge dich, wie einfach es ist, fit und beweglich zu bleiben, einen festen und flachen Bauch zu bekommen und zuzusehen, wie die Pfunde buchstäblich über Nacht purzeln. Es ist einfach ein unglaubliches Erlebnis.
Spüre, wie du dich leicht, beschwingt und energiereich bewegen kannst ohne das Ächzen und Stöhnen, das Übergewicht mit sich bringt.
Wie es ist, jeden Morgen frisch und ausgeruht aufzuwachen, bereit, die Welt zu erobern, anstatt sich nur danach zu sehnen, endlich den nächsten Mittagsschlaf machen zu können.
Glaubst du nicht auch, dass die "TRINK DICH SCHLANK“-Methode unglaublich günstig ist im Vergleich zu dem, was du heute sowieso schon für alle möglichen Diäten ausgibst, ohne zum Erfolg zu kommen?
Und bedenke, wenn das in Aussicht gestellte Resultat nicht eintritt, dann kontaktiere mich innerhalb der nächsten dreißig Tage unter
und ich zahle dir jeden einzelnen Euro umgehend zurück.
Jetzt könntest du mich ja fragen, warum ich so großzügig bin
Das ist eine sehr gute Frage, und ich habe zwei Antworten darauf.
Die erste ist irgendwie naiv.
- Nachdem ich so viele Stunden und Tage meiner Freizeit investiert habe, alle meine Erfahrungen in eine strukturierte und leicht verständliche methodische Form zu bringen, will ich erreichen, dass so viele Leute wie möglich sie auch anwenden.
- Und außerdem will ich dies erreichen, weil ich ja selbst erlebt habe, wie meine Methode Karls und mein tägliches Leben so unglaublich verändert hat und ja - man kann das wirklich sagen, unsere Ehe rettete.
- Ich möchte einfach sicherstellen, dass die Methode auf breiter Basis bekannt wird und ich auf diese Weise so vielen Menschen wie möglich helfe, wieder DIE FIGUR zu bekommen, die sie mal hatten und die sie sich so sehr wünschen. Aber nicht nur das Aussehen, sondern auch die neue ENERGIE und die FREUDE am Leben, die Sie einmal hatten.
Die zweite Antwort ist, denke ich, vielleicht ein wenig rührselig.
Weil ich das einfach für dich will.
- Ich möchte, dass du das Gleiche erlebst, was ich erlebt habe.
- Ich möchte, dass du erlebst, wie es ist, in den Spiegel zu schauen und dich über das ZU FREUEN, was Du da siehst.
- Ich möchte, dass du erlebst, wie es ist, Komplimente von zufälligen Begegnungen auf der Straße zu bekommen, wie fit und gesund du bist.
Dass du dich heimlich darüber freuen kannst, FREI HERUMZULAUFEN, ohne immer den dicken Bauch einziehen zu müssen.
- Zu erleben, wie LEICHT UND FREI du dich fühlen kannst.
- Das Gefühl zu erleben wie es ist, wenn man vor lauter Energie Bäume ausreißen könnte, eine Energie, die du als Kind oder Jugendliche(r) gespürt hast.
Wenn ich mich also ein bisschen exponieren muss, um dir zu helfen, dann mache ich das gerne.
Alles, was du tun musst, ist jetzt diese Schaltfläche hier unten zu klicken, weil ich dir garantiere, dass es funktioniert und du mit der 30-Tage Geld-zurück-Garantie sowieso überhaupt nichts riskierst.
Effektiv wirkt zwar die „TRINK DICH SCHLANK“-Methode am besten, wenn du mehr oder sogar wesentlich mehr als 5 Kilos abnehmen möchtest. Aber selbst Leute, die glaubten, sie seien in Bestform, waren positiv überrascht vom Resultat von der „TRINK DICH SCHLANK“-Methode.
Glaubst du mir?
Wenn du mir aber noch nicht glaubst, wenn da noch eine leise Stimme im Hinterkopf Zweifel äußert, dann will noch etwas tun, um alle Zweifel aus dem Wege zu räumen.
Etwas, das dir die Entscheidung so leicht macht, dass du später bedauern wirst, dieses außergewöhniche Angebot einfach liegen gelassen zu haben.
Ich möchte, dass du überzeugt bist, ein unglaubliches Angebot angenommen zu haben, auf das du stolz sein kannst.
Ich weiß, dass du dein Ziel erreichen willst, dich wieder jung zu fühlen und schlank und rank. Dass du beweglich und fit in die nächsten Jahre gehen willst. Deshalb habe ich zusätzlich zwei ganz besondere Geschenke für dich parat, als zusätzlichen Motivator, dich in die „TRINK DICH SCHLANK“-Methode einzuführen:
Ilka hat eine spezielle Abhandlung „Erfahrungen aus dem Schlaflabor“ geschrieben.
Dieser in der Zwischenzeit legendär gewordene Blick
hinter die Kulissen der Schlafforschung wird jetzt in der
"TRINK DICH SCHLANK"-Methode
inbegriffen sein. Es zeigt dir, wie dein Nervensystem Hormonregulierung vornimmt und Du deinen Stoffwechsel
so umprogrammieren kannst, dass Dein Körper nachts
mehrheitlich Fett verbrennt statt Muskelmasse.
Ein weiteres Geschenk ist ein ganz tolles und wirkungsvolles E-Book...
„DAS SPEZIELLE REGENERATIONSFRÜHSTÜCK“
wie du die Verbesserung Deines Aussehens beschleunigen kannst. Dieses Frühstück soll dir helfen, Gewicht zu verlieren, indem es dich mit spezieller Superfood vitamin- und nährstoffreich so satt macht, dass du bis weit über den Mittag hinaus keinen Hunger verspürst, also das Mittagessen auslassen kannst.
Dummerweise kann unser Körper uns nicht genau sagen, was ihm fehlt.
Es wäre phänomenal, wenn unser Körper z.B. senden könnte: bitte einen Teelöffel Magnesium.
Das tut er nicht, er sendet uns nur ein ganz verschwommenes Signal.
Weil wir also nicht wissen, was dem Körper fehlt, essen wir dann irgendwas, meist Unnötiges.
Denn Gelüste entstehen, wenn dem Körper ein ganz bestimmtes Element fehlt.
Dieses Frühstück ist nicht nur nahrhaft, sondern so ausgewogen , dass der Körper alles vorfindet, was er braucht. Darum werden keine Gelüste und auch kein Hunger mehr entstehen.
Alleine diese Aussicht auf ein beschwingteres Leben, nicht gerechnet alle anderen Verbesserungen sind es wert, jetzt den Bestellknopf hier unten zu klicken.
Die meisten Leute verschwenden ihre Zeit damit, stundenlang ihre Übungen auf einem Laufband oder einem Ellipsentrainer zu absolvieren.
Ich möchte sicherstellen, dass du Zugang zu der am besten erprobten, effizientesten Art und Weise hast, wieder einen straffen Körper zu erlangen und abzunehmen.
Deshalb bekommst du ein weiteres E-Book: „SUPER EINFACHE FITNESS- UND BEWEGLICHKEITS-ÜBUNGEN“
Die Übungen dauern weniger als 16 Minuten pro Tag und du brauchst dazu keinerlei Geräte oder sogar einen vollausgestatteten Fitnessraum.
Nein, Du brauchst nur ein Trainingsband, denn die Übungen sind ausschließlich Körpergewichtsübungen.
Dieses Trainingsprogramm ersetzt wirkungsvoll das im Laufe der Jahre angesammelte Fett durch Muskeln.
Außerdem ist erwiesen, dass ein richtig ausgeführtes Trainingsprogramm mit entsprechender Eiweißzufuhr nach den Trainingseinheiten Heißhunger gar nicht erst aufkommen lässt.
Drei weitere Geschenke sind das E-Book:
„Der Weg zum perfekten Schlaf“,
das Dir hilft, die Reize, die Du den Muskeln mit den Übungen sendest, wirkungsvoll umzusetzen für hochwirksamen Muskelaufbau.
Denn Muskeln bilden sich nämlich nicht im Training, sondern in der anschließenden Ruhephase im Schlaf
das E-Book:
„Die ultimativen Ernährungsempfehlungen“,
die Spezialisten zu Wort kommen lassen mit den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung.
Die Kenntnis ihrer Forschungsergebnisse sind ein wirksames Mittel gegen Heißhunger.
das E-Book
„Muskeltraining und was Frauen wissen sollten“
mit wertvollen Hinweisen, wie man die Fettverbrennung und Muskelbildung wirkungsvoll unterstützt.
Falls du eine Frau bist, findest du darin eine spezielle Abhandlung, warum und wie Frauen anders trainieren sollten als Männer.
Du wirst überrascht sein, wie sanft und einfach diese Übungen sind, und Du wirst nach nur acht Tagen bereits positive Ergebnisse spüren.
Mich haben diese Veränderungen so motiviert, dass ich mit immer mehr Freude weitergemacht habe.
Ich war überrascht, wie schnell sich die erschlafften Muskeln wieder aufbauten, wie schnell sich das Fett abbaute und wie schnell die Bauchmuskeln mir wieder den flachen Bauch zurückgaben, den ich früher hatte und den ich so lange so sehr vermisste.
Du wirst dabei kaum das Gefühl haben, dass Du überhaupt trainierst, verglichen mit einem schweißtreibenden Workout in einem Fitness-Studio.
Und diese Tricks kannst Du mit der „TRINK DICH SCHLANK“-
Methode zum ersten Mal selbst lernen und so der eigenen geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit einen massiven Schub verleihen.
All dies bekommst Du, und dank dem speziellen Rabatt die komplette "TRINK DICH SCHLANK“-Methode"
für nur 77 Euro.
Wir hatten ja festgestellt, dass die "Trink Dich Schlank"-Methode mindestens 297 Euro wert ist. Zu dem Preis wäre sie ja schon ein Schnäppchen.
Aber jetzt bekommst Du, sogar ohne zusätzlich zu bezahlen, noch diese Geschenke dazu, wobei jedes dieser beiden wahr-scheinlich um die 97 Euro oder mehr kosten würde, wenn Du es im Laden kaufen könntest.
Wenn man das alles zusammenzählt, dann kommt man auf
491 Euro,
aber mit deinem speziellen Rabatt bekommst du
alles für nur 77 Euro mit einer 30-tägigen Rückgabegarantie.
Ich weiß nichts über dich, aber wenn ich im Laden an der Kasse 491 Euro sehen würde und plötzlich klappert was und es erscheint ein Preis von weniger als 100 Euro, dann hätte ich entweder das Gefühl, im Lotto gewonnen zu haben oder aber, dass mit der Kasse etwas nicht stimmt.
Wie auch immer, ich würde schnell zahlen, bevor es sich die Kasse nochmal anders überlegt oder mir jemand anderes dieses Schnäppchen wegschnappt.
Alles, was Du tun musst, um deinen Rabatt zu erhalten und die Vorteile dieses erstaunlichen Angebotes zu nutzen ist schnell unten auf den Knopf zu klicken um sofort Zugang zu den tollen Funktionen der
„TRINK DICH SCHLANK“-Methode
zu erhalten.
Sobald du die Daten Deiner Kreditkarte, Deiner Debitkarte oder mit PayPal auf der nächsten Seite, die dann erscheint, ausgefüllt hast, kannst Du sofort mit dem gesamten Programm beginnen.
Klicke jetzt einfach unten auf die Schaltfläche. Bezahl deine so stark ermäßigte Anmeldegebühr und fange sofort mit dem Programm an.
Je früher Du anfängst, umso früher wirst Du die Früchte Deiner Bemühungen ernten.
Beobachte dich und freue dich über die Umwandlung deines Körpers in erstaunlich wenig Zeit, hauptsächlich während der Ruhephasen deines tiefen Schafs.
Freue dich darüber zu spüren, wie du wieder die Kontrolle über deinen Körper und über dein Leben zurückeroberst.
Du wirst wie die vielen anderen, die dieses Programm schon anwenden, von der Veränderung in Deinem Leben und der Veränderung in dir selbst überrascht sein.
Beobachte, wie Bekannte, die du triffst, dich plötzlich anders anschauen, erstaunt über die Kraft und die Anmut deines Körpers, vielleicht sogar neidisch auf deine Energie und den jugendlichen Blick in deinen Augen.
Du wirst es wie die meisten, die die Methode bisher angewendet haben, schwer haben, dieses verschmitzte Lächeln zu unterdrücken oder den Mund zu halten, wenn deine Freunde oder deine Familie dich bitten, ihnen dein Geheimnis verraten, das eine solche Veränderung in dir buchstäblich über Nacht möglich gemacht hat.
Jetzt ist die beste Zeit, aktiv etwas zu unternehmen.
Du weißt es vielleicht nicht, zumindest nicht bewusst, aber du bist gerade an einem wichtigen Scheidepunkt in deinem Leben.
Du hast wirklich nur zwei Optionen, die dich auf zwei sehr unterschiedliche Pfade führen.
Höre also genau zu, damit du entscheiden kannst, welchen der zwei Pfade du wählen willst.
Option zwei besteht darin, diese Seite zu verlassen, ohne dass du dir die Methode zu eigen machst.
Ich denke, du weißt schon, was dann passiert, weil du es schon so oft erlebt hast:
- dieses Gefühl der Hoffnungslosigkeit, in deinem Körper gefangen zu sein . . .
- dieses Gefühl des ständigen, aber vergeblichen Mühens, das dich so erschöpft . . .
- und zudem die Fortsetzung deines Kampfs gegen dein Gewicht, den Du so satt hast.
Du wirst dich immer wieder fragen, warum es so dir so schwer fällt, in straffer Form zu bleiben.
Du fühlst dich
- schuldig, weil du nicht jede Woche stundenlang im Fitnessstudio verbringst.
- Du trainierst und trainierst und kommst doch nicht vorwärts
- oder noch schlimmer: ich kenne Leute, die es übertrieben haben und heute sich mit Hüft– oder Knieproblemen herumschlagen.
Vielleicht verbringst du auch Stunden damit, dich
- durch alle möglichen Diäten, die gerade hip sind, zu kämpfen . . .
- und du kommst doch nicht zu dem Resultat, das du anstrebst.
Ich weiß, dass du das nicht willst.
Ich weiß, dass du es satt hast, die hässlichen und unbequemen Fettringe um den Bauch zu sehen.
Ich weiß, dass du dich schämst, wenn du in den Spiegel schaust.
Vielleicht tust du auch so, als ob dich das nicht stört und dass du mit deinem Aussehen zufrieden bist.
Aber ich weiß, dass du tief im Innern von der Sehnsucht beseelt bist, dies zu ändern und dass das nur eine Ausrede ist, weil du es bisher nicht ändern konntest.
Das ist der Grund, weshalb ich möchte, dass du dir hier eine Sekunde nimmst und ernsthaft erwägst, den ersten Pfad zu gehen.
In vielerlei Hinsicht ist der erste Pfad nämlich die einfachere Wahl, weil alles, was diese Entscheidung erfordert ist, dass du genug Selbstliebe hast, um jetzt Ja zu sagen.
Klicke einfach unten auf die Schaltfläche, gib deine Zahlungsinformationen schnell ein, bevor noch etwas dazwischen kommt und die einmalige Gelegenheit vorbei ist.
Reserviere Dir jetzt Deine „TRINK DICH SCHLANK“-Methode!
Hol dir alle die Leistungen, von denen ich hier gesprochen habe. Dazu noch eine ganze Reihe von Überraschungen, die ich noch nicht einmal erwähnt habe, aber die ich kaum erwarten kann, dass Du die auch kennenlernst.
Lerne die einfache und bewährte Methode kennen, die mich und meinen treuen Mann Karl von einem ständigen Kampf gegen unsere Zunahme des Gewichts, gegen die Müdigkeit, gegen das Damoklesschwert einer Typ-2-Diabetes wegen Übergewichts oder vielleicht sogar gegen ein frühes Grab befreit hat.
Lerne das Geheimnis:
- eines flachen Bauches und
- eines fitten gesunden Körpers kennen, den du schon so lange anstrebst.
Ich bin fest davon überzeugt, dass ich einfach keinen Cent deines hart verdienten Geldes verdiene, wenn Du nicht alles erreichst, was ich Dir versprochen habe. Und mit Deinem speziellen Rabatt kommst Du ja zu einem Bruchteil von dem bereits lächerlich niedrigen, einmaligen Preis zu der Methode.
Denke daran, dass Du mit Deiner 60-Tage-Geld-zurück-Garantie ja absolut nichts riskierst.
Effektiv trage ich ja das ganze Risiko, damit Du die Chance ergreifen kannst, Dein Leben auf einen Schlag und jetzt sofort zu ändern.
Darum verpasse nicht dieses risikolose Schnäppchen und klicke jetzt unten auf die Schaltfläche.
Stell Dir vor, zum ersten Mal in Deinem Leben springst du energisch aus dem Bett und Du fühlst dich leicht und beschwingt, wie neu geboren.
Stell Dir vor, Du schaust in den Spiegel und siehst ein helles, fröhliches Lächeln in Deinem Gesicht. Weil Du Dich siehst, wie Du früher einmal warst, ein schön geformter und kräftiger Körper.
Stelle Dir vor, Du wählst dann Kleidung aus, die deinen Körper noch zusätzlich zur Geltung bringt, in der Du seit langer Zeit keinen Bauch mehr verstecken musst, wegen dem Du Dich schämst.
Klicke einfach auf die Schaltfläche unten und starte in ein neues Leben.
Ich übernehme das Risiko
Lass mich dir helfen, die Figur zurückzubekommen und das Leben zu führen, das du, davon bin ich überzeugt, führen möchtest.
Ich persönlich verspreche dir, dass du sehr glücklich sein wirst.
Nochmal, ich bin Sonja und ich bin unglaublich gespannt, mit dir zu erleben, was passiert, wenn du die "TRINK DICH SCHLANK"-Methode anwendest.
Ich kann es kaum erwarten, von Deinem Erfolg zu hören.
Vielen Dank für Deine Zeit.
Klicke jetzt einfach auf den Bestellknopf unten.
Warte.
Ich helfe dir beim Entscheid!
Ich würde es mir nie verzeihen, dir nicht die Gelegenheit gegeben zu haben, diese unglaubliche Methode kennenzulernen.
