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Eine kürzliche Entdeckung, um körperlich und geistig lange fit zu bleiben

Wenn du einer der durchschnittlichen drei Deutschen bist, die schlecht schlafen, dann solltest du das, was jetzt folgt, sehr aufmerksam lesen. Denn jenseits der offensichtlichen Unannehmlichkeiten, di…

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ÜBER DEN AUTOR

Sonja Gereshauser

Sonja Gereshauser ist als Krankenpflegerin ausgebildet und war schwerpunktmäßig im Rehabilitationswesen tätig. Darauf folgte ein Studium der Gesundheitswissenschaft und Gesundheitspädagogik. Aufgrund ihrer Erfahrung hat sie eine Methode entwickelt, um dem Altern gegenzuwirken und bis ins hohe Alter fit, gesund, leistungsfähig und schlank zu bleiben.

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